Përmbajtje:

Çfarë është një ditë sp në sw?
Çfarë është një ditë sp në sw?
Anonim

Çfarë është saktësisht Slimming World SP? … Në broshurën tuaj të botës dobësimi ose në Slimming World në internet do të shihni disa nga ushqimet falas të listuara me një S ( për shpejtësi) ose P (për proteina) pranë tyre. Në SP ju hani vetëm ato ushqime S dhe P, por të paktën ½ e pjatës suaj duhet të jetë ushqime me shpejtësi.

Çfarë është një ditë SP në botën e dobësimit?

Çfarë është Slimming World Easy Extra SP? Është shumë e drejtpërdrejtë dhe përqendrohet rreth parimit që ju e mbushni pjatën tuaj vetëm me ushqime S dhe P (shpejtësia dhe proteinat) Pra, kjo do të thotë pa patate, oriz, makarona, Muller Lights, ose ushqime të tjera të rregullta falas që mund të hani në kohën e vaktit.

Çfarë është SP në një menu?

Shkurtesa që përmendët qëndron për SmartPoints që është një llogaritje e përdorur nga Weight Watchers.

Sa bote dobësimi SYNS mund të kem në ditë?

Dietarët që ndjekin planin e të ushqyerit të shëndetshëm të kompanisë lejohen një maksimum prej 15 sinina në ditë, shkelje të vogla në sferën e kalorive që mund të konsumohen si pjesë e një regjimi të ekuilibruar bazuar kryesisht rreth "Ushqimeve Falas" si frutat dhe perimet, vezët, drithërat dhe produktet e qumështit me pak yndyrë.

Sa shpejt mund të humbas një gur në botën e dobësimit?

Qindra mijëra persona të dobësuar kanë gjetur sukses me Optimizimin e Ushqimit dhe humbja e peshës varion nga 7 paund në 10 ose më shumë. Ne inkurajojmë një shkallë të shëndetshme të humbjes së peshës prej një mesatare prej 1-2 £ në javë. Ky është një objektiv realist dhe i arritshëm për shumicën e njerëzve.

Recommended: